阅文小说网 > 其他类型 > 篮坛训练师,我一手缔造了超巨 > 第8章 超量恢复(3/4)

    或许自己身体天赋不够好,但是在意志力这一块儿,唐森绝对是顶级的。

    “这才刚开始,不要高兴的太早,别回头连我都比不过。”唐森牙缝里挤出一句话。

    “怎么可能。”

    布朗显然没有意识到严重性。

    他感觉这些训练只是毛毛雨,轻轻松松就能拿下。

    不过随着时间推移,他感觉到了压力。

    唐森的训练计划有很鲜明的特点。

    首先是项目多。

    一片肌肉群,唐森会用好几个动作去练。

    还要分出静态和动态。

    其次是频率高。

    每一组训练之间不给太多的休息时间,只这一条,身体负荷就是成倍的增加。

    最后就是量大管饱。

    随便一个动作,都是四组五组起步。

    唐森这边呼吸沉重,满头大汗,布朗脸上也没了轻松的笑容,开始见汗。

    “先生。”

    布朗下意识的喊了一声。

    他没记时间,但感觉已经过去了好时间,身体已经开始吃力,有些扛不住了。

    “怎么了,别告诉我你已经受不了了?”

    唐森的状态也好不到哪里去,脸色都有些苍白,喘着粗气回了一句。

    这一句话,就把布朗要说的话给堵了回去。

    “怎么可能!”他咬着牙反驳了一句,继续坚持。

    唐森都能坚持,自己更年轻,总不能连唐森都不如吧。

    更别说之前自己大话都说出来了。

    “那就继续!”

    唐森抓着实心球,蜷缩着双腿,做静态保持的俄罗斯转体。

    当年打球的时候,唐森绝对是个训练狂人。

    如今这练着练着,已然找到了当年的感觉,完全进入了状态,越练越起劲。

    反倒是布朗,同样的动作,他身体已经控制不住的开始颤抖。

    他更高,体重更大。

    所以同样的训练量,他身体的消耗是要超过唐森的。

    他不住的用眼角余光看唐森,期待着唐森坚持不住,率先停下。

    可唐森愣是一直没倒下。