李明通过做梦练习的探索,了解到一个教授做梦的老师需要构建一套综合的系统,以便突出强调某些关键点。实际上,素羽给李明的第一个任务,就是要他专注于梦中的事物,为此,他利用了觉察进入梦乡的观念作为导向。他的理由是,唯一能觉察进入梦乡的方法就是去观察梦中的事物。
当李明开始他的做梦练习后,他立刻意识到,集中注意力在梦上才是做梦的关键。然而,对于心智来说,这种对梦的觉察程度几乎是无法训练的。素羽说,训练的关键在于坚持:心智和理性的防御在坚持面前是无法抵挡的,迟早,心智的围墙会在坚持的冲击下瓦解,这时,注意力便会集中在梦上。
随着李明持续练习并保持他的注意力在梦中,他开始感受到一种奇特的自信,非常强烈。他决定告诉素羽。
“那是因为你进入了第二注意力,才会给你如此的自信。”他说道,“对此,你需要保持谨慎和清醒,慢慢来,但不要停止。最重要的是,不要谈论它,只要去做!”
李明告诉他,他已经通过练习证实了这一点。他提到如果只是快速短暂地注视梦中的事物,影像不会消失。然而,最困难的却是打破最初的障碍,使梦成为他意识的一部分。他希望听取素羽关于这方面的意见,因为他深信这个障碍是由他的社会化思想所造成的心理障碍。
素羽回答说:“这个障碍不仅仅是社会化造成的。它是做梦的第一道关口。现在你已经通过了它,你就会觉得无法观察梦境是一件很笨的事。这是一种虚假的自信。但请记住,做梦的第一关与宇宙的能量流有关,它是一个天然的障碍。”
李明听从了素羽的建议,继续坚持下去,尝试打破这个障碍。他深信只有通过不懈的努力和持续的练习,才能真正掌握这个技能,并将梦境变成他意识的一部分。他将保持谨慎和清醒,一步一步地前进,不放弃任何一次机会去尝试和探索。他相信他的努力终将获得回报。
素羽对李明提出了一个新的约定,即在仅在第二注意力的状态下谈论做梦,而且必须是李明觉得适当的时候。他鼓励李明继续练习,并承诺绝不干涉。
随着李明对梦的掌握越来越熟练,他开始体验到一些他认为十分重要的感觉。例如,当李明进入睡眠时,