李明在气功修炼过程中，身体出现了咳嗽、病灶部位疼痛加剧、困倦和嗜睡等反应。这些反应可能是气功治病效应的正常表现，也就是我们所说的排病反应。就像战争中的攻城略地，人体正气增强，开始向病灶发起冲击，这是一个需要时间和耐心的过程。
在排病反应期间，病情可能会有所反复，甚至比练功前更严重，或者潜在疾病的显现。这是由于练功后，人体正气增强，开始深入病灶，包括一些之前未察觉的潜在病灶。这个过程可能需要一段时间的相持，但请记住，这是黎明前的黑暗。
如果你能坚持下去，就有可能攻克病灶，迎来康复。然而，许多人可能会在这个阶段产生疑虑和恐惧，认为练气功反而让病情加重，甚至因此停止练功。请切记，千万不要因这些误解而放弃。坚持下去，就可能迎来病情的大改善甚至康复。
就在这个时候，对于练功方式和强度的调整与掌控必须要给予超乎寻常的关注才行。一定要小心翼翼、一丝不苟地去操作，绝对不能让过度疲劳这种情况有丝毫可乘之机。要明白，在气功修炼这条漫漫长路上，每一个人身体所产生的反应很可能会因为个体之间体质的差异而大相径庭。有些人也许很快就能适应功法的节奏，感受到真气在体内的流转；而另一些人则可能需要更多的时间来磨合，甚至还会经历一些小小的波折。
但是，请相信，只要能自始至终保持充足的耐心，并且坚定不移地守护好那份追求健康的信念，就一定能够顺利地跨过眼前的这个阶段。总的来说，李明必须要深深地领悟到这些看似令人担忧的排病反应其实只不过是再平常不过的一种自然现象而已，完全没有必要因为它们的出现而感到害怕或者心里充满疑问。只有毫不退缩、持之以恒地沿着这条路一直走下去，才有最大的机会迎来那道代表着康复的希望之光。
所以，当李明真真切切地面对着排病反应时，他没有丝毫的犹豫和动摇，而是毫不犹豫地选择继续坚持练功。他深知，此刻的困难只是暂时的，只要自己不放弃，胜利的曙光终将会照耀在他身上。哪怕在整个过程之中不时地感受到身体的不适，亦或是内心萌生出种种疑虑，他都绝对不会就此轻易地打退堂鼓。
因为他深深地知晓一个道理，那就是只要自己能