不是那种容易焦虑的性格，应对这种比赛，问题都不会太大。通常来讲，运动员经过长期的训练，专注力都会比较强，不过这方面也不能掉以轻心，我会教你一些相关的训练方法，帮助你更好地去把控自己的心理状态。”
“你只要记住一点，那就是时刻记清楚，你是谁，现在在哪，要做什么。”
“把其他那些乱七八糟的想法全都抛到脑后去。要是你能做到有效地控制自己的思绪，那外界的因素通常就不太容易干扰到你了。”
“嗯嗯！”
李辉耀用力地点了点头，眼神中满是坚定，他已经迫不及待地想要跟着郑老师好好学习这些方法，在县运会的赛场上好好证明一下自己了。
“接下来我和你说说踮脚跑的诀窍，你看这里……”
郑伟杰说着，站起身来，亲自示范起踮脚跑的正确姿势，一边做动作，一边细致地给李辉耀讲解着其中的要点和需要注意的细节之处，瞬间就又全身心地投入到了对李辉耀的训练指导当中，那原本因退休而略显颓唐的状态早已消失得无影无踪。
此刻的他，浑身上下都散发着作为一名专业教练的热情与激情，仿佛又回到了自己在省队意气风发、全力培养运动员的那段时光。
李辉耀投入到训练中，而与此同时，在洪城县一中的校队训练室里，正发生着一些事情。
在洪城县一中的校队训练室里，此时正弥漫着一股别样的氛围，大家似乎都在议论着什么事，叽叽喳喳的声音此起彼伏。
“听说了吗，最近在咱们学校风头特别盛的那个李辉耀，好像被退学了！据说宿舍早就退宿了，上午连课都没去上，而且今天校队训练也没来！”
一名体育生压低声音，悄悄对旁边的同学说道，眼神里透着好奇与疑惑，说话间还时不时地往四周瞅瞅，仿佛在担心被别人听到似的，身体微微前倾，脸上带着神秘的表情。
“不会吧？他不是刚拿了校运会冠军吗？怎么突然就退学了？这太奇怪了吧？”
旁边的同学一听，显然不太相信这个消息，眉头紧皱，眼睛睁得大大的，露出惊讶的神情。
“害，我这不也是听别人说的嘛，我也不确定真假，所以才跟你打听打听。”