“军训时期，我们身体能量消耗过大，平常的一日三餐却没法对等地补充我们身体内亏损的那一部分，气血不足，脏腑功能不平衡，会大大减弱身体兑外加环境的适应能力。
“适当服用八珍汤，调理气血，如果体内湿·热过重的人，还可以服用茵陈蒿汤，清热利湿，这样可以改善皮肤状态，更好辅助防晒。
“日常饮食也可以多吃一些蓝莓、·葡·萄、西红柿等有抗氧化作用的食物，对晒后皮肤修养也是有好处的。”
姜知韵借此机会向大家讲述了一些中医调理的知识，不少女生加上了她的联系方式，说以后还想来咨询她一下内调的方法。
“不愧是医学院的学姐，要是我以前遇到的皮肤医生是学姐这种，我也不会一进诊室看到真人后就后悔了。”
“就是就是，像学姐这样说出来才有信服力嘛。”
“我什么时候能像学姐这样，又美又专业。”
姜知韵笑笑，“不过防晒也不能光靠内调，外敷的东西才是主要的哦。”
这一波广告打得不错，虽然受众只是学校这一小范围的女学生，但这些人最擅长网络宣传，不花钱就能白拉一波路人缘，对以后产品的发展也有好处。
“知韵，这一波广告，陆家给你发工资了么？”
余楚霄走到她身后，开玩笑般地说道。
“哇撒，学姐，这是你男朋友吗？好帅啊。”
“咦，学姐的男朋友我之前看到过，好像不长这样啊。”
“……”
姜知韵深吸一口气，“我目前还是单身。”
“哦哦哦，对不起认错了！”
“没事，我现在要跟朋友出去吃饭，有机会下次再聊吧。”
“嗯嗯，那我们先走了，学姐拜拜！”
余楚霄捡起了掉落在她头上的一片树叶，“没想到知韵在学校还挺受欢迎的。”
姜知韵退开一步，“余少，带路吧。”
“你来这不过半载，却适应得比我要好。”
“是么？”姜知韵说，“我倒看不出余少有什么不适应的地方。”
二十多年，对一个人来说已经是大半光阴，余楚霄在这个世界与旁