走，和我的班级一起训练，让自然炼体的人自己慢慢练。”
说罢，大踏步的带着人离开。
谢南山对于眼前这一幕毫不介意，他只是被学院要求必须要带一个班级而已，否则的话他压根就不想来。
健身房，才是他愿意待的地方。
“有没有后悔，自然炼体现在确实不是主流，药物炼体快，大大缩短你修炼的时间，这样，你就可以把你的时间用在灾术模型构建，和冥想炼化灾气上了。”谢南山双手背在身后，缓缓说道。
白洛摇了摇头：“药物炼体是快，但是明显在战斗力方面没办法和我们自然炼体相比。”
“而且我有的是时间，炼体而已，很难吗？”
谢南山闻言冷笑一声：“既然如此，那你就开始吧，用一档进行负重，什么时候你的一档能够维持一个小时，就算是合格。”
“到时候，我就把家底也交给你，让他们看看，自然炼体成功的人，会有多强。”
“一群只想走捷径的废物，永远也别想踏入半神，吕仕，老夫必杀你！”
说罢，谢南山怒气冲冲的大踏步离开，只留白洛一人待在训练场。
独自一人，白洛也没有丝毫懒散的意思，穿戴好负重，直接开启体技，按照下发的《金玉锻身诀》磨炼躯体。
一遍，两遍。
三遍之后白洛《金玉锻身诀》直接入门，随后每一个动作一次比一次标准，一次比一次熟练。
汗水抛洒在训练场上，即便累的筋疲力尽，白洛也丝毫不停，直至累的瘫倒在地，白洛这才停下，返回寝室。
回到寝室，待身体稍稍恢复后，白洛又开始冥想炼化灾气，看着今日最新到账的20点命数。
白洛没有丝毫犹豫，直接将其投入境界修炼进度之中。
【境界：g级（411／100）】
随着20点命数投入其中，修炼进度顿时暴涨，白洛立刻便感觉到体内原本还有些稀少的灾气，迅速增多，从原来的一缕灾气，增添至四缕。
每一缕灾气，都足够他释放三个灾术，白洛稍稍一换算，四缕灾气，如今已然够他释放十二个灾术。
在进行了三个小时的冥想炼化灾气后