一下。“
岳飞拱手称是，取了弓箭，给大家演示了技术细节。
武松、潘金莲、扈三娘和杨再兴也都取了一张弓，比照着岳飞的动作，用力开弓，引而不发。
周侗挨个纠正姿势动作，纠正了几遍，等众人大体掌握了，让他们自行练习，训练射箭的经验和动作一致性。
看着弟子们练了几遍，周侗让岳飞来回巡视指导，自己搬了把椅子坐在一边，看着弟子们练习。
毕竟年纪大了，精力有所不济。
练了一个时辰，周侗让弟子们先吃饭休息。
今日御拳馆的早餐是烧饼和小米粥。
杨再兴三下五除二吃完了，又打包了一些给母亲和小娥送了回去。
等回到演武场，周侗已经开始教授枪法。
周侗传授的枪法称为六合枪。
这套枪法涵盖了西楚霸王项羽的项家枪、三国赵云的赵家枪、唐朝罗成的罗家枪、唐朝白马银枪高思继的高家枪、本朝杨家将的杨家枪和少林枪法等六家枪法的精髓，又融合了周侗自己多年来对枪法的理解而成，面向战场厮杀，动作简洁明快，没有花哨的套路和漂亮的花架子，每招每式，都是取人性命的杀招。
周侗手持六合枪，站在前面演示。
武松、潘金莲、扈三娘和岳飞在后面站成一排，跟着周侗的动作学。
见杨再兴来了，周侗让他也取了一根长枪，站在岳飞旁边，跟着练习。
“这套枪法的要领，大家记住：一点眉攒二刺心, 三扎脐肚四撩阴, 五扎磕膝六点脚, 七扎肩井左右分。“
周侗强调了一下六合枪的要领，然后便开始传授具体招式。
周侗领着大家练了一遍，然后将岳飞叫到前面，领着大家练，自己则在后面纠正弟子们的动作。
一上午的时间很快过去了。虽是寒冬腊月，武松和潘金莲等人却练得满头大汗。
武松作为一个武痴，一上午练的是如痴如醉，恨不得连午饭都不吃了。
被扈三娘给连拉带拽地拉着去吃饭了。
毕竟，在扈三娘眼里，她和武松是这里仅有的女人。
除了她俩之外，御拳馆里从上到下，从老到幼