个厨子，这年头不会看视频的厨子不是个合格的吃货。
剥皮鱼，做之前要先处理好鱼，上方骨角、首尾和鱼鳍都去掉，然后头部上方开口把皮和头开始一点点分离。
剥皮鱼去皮这个过程还是很轻松的，哪怕你从没吃过也可以去市场买一个试着动手做一下，最多几十块很便宜的，当然那种超大的不算啊。
皮肉分离以后，嘴部下方开口，把内脏给掏出来。
因为鱼也不是很大，去掉内脏估计也就两斤上下，他直接在鱼身上打了两个花刀，然后红烧了。
“鱼博士，你这不光医学是博士，这抓鱼都是博士了啊，居然今天抓到大黄鱼啦，厉害啊！”
贺鑫然这消息还真灵通，余胜男吃饭的时候，她的消息就过来了。
“运气，呵呵，离博士还有点远，最多算是个高中毕业，你怎么样，那个设计完成了？”
“哎，劳碌命啊，没人养我，总算忙完了，累死了，您发财了，也不知道犒劳犒劳我？”
“呃……要不明天中午请你吃饭？”余胜男鼓起勇气发出邀请。
“好啊、好啊，那明天见啊！”
爱的味道在嘴里蔓延，余胜男感觉今天这剥皮鱼真是超好吃。
而在他晚上入睡前站桩的时候，他发现自己居然可以站80分钟了，比昨天居然长了二十分钟，，而且不知道是不是他的错觉，这次不光时间长了，站完收工，居然腰也没昨天那么酸疼，这锻炼效果杠杠的。
“加油，余胜男，继续努力，好的身体才能拥有好的生活！！！”