老孙:行,看看你这回又能整出什么幺蛾子。
小岳:上回说到足太阳经筋,今儿讲讲足少阳经筋。原文是这么说的:“足少阳之筋,起于小指次指,上结外踝,上循胫外廉,结于膝外廉;其支者,别起外辅骨,上走髀,前者结于伏兔之上,后者结于尻;其直者,上乘眇季胁,上走腋前廉,系于膺乳,结于缺盆;直者,上出腋,贯缺盆,出太阳之前,循耳后,上额角,交巅上,下走颔,上结于頄;支者,结于目眦为外维。”
老孙:(皱着眉,苦着脸)又来一堆文言文,我脑袋都大了。你赶紧解释解释。
小岳:(耐心讲解)足少阳经筋,从足第四趾开始,向上在足外踝处集结,再向上沿着小腿外侧,在膝关节外侧集结;它有分支,从腓骨处别出,向上走到大腿,前面的分支在伏兔穴上方集结,后面的分支在臀部集结;直行的筋向上经过季胁部,再向上走到腋前侧,联系到胸部乳头,在缺盆处集结;还有直行的筋,向上穿出腋窝,通过缺盆,在足太阳经筋前方,沿着耳后,向上到额角,在头顶交会,向下走到下颌部,在颧骨处集结;另外有分支,在眼外角集结,形成眼外角的维系。
老孙:(惊讶地说)这经筋怎么像个迷宫一样,到处乱窜!它和足太阳经筋有啥不一样啊?
小岳:这区别可大啦!足太阳经筋主要分布在身体后侧,而足少阳经筋分布在身体侧面。打个比方,足太阳经筋像房子的后墙,足少阳经筋就像房子的侧墙。要是后墙出问题,可能影响后背活动;侧墙出问题,就会影响侧面的活动。比如说,有的人侧身弯腰时感觉疼痛,可能就是足少阳经筋出了毛病。
老孙:(好奇地问)那要是足少阳经筋出问题,该怎么调理?
小岳:可以通过按摩相关部位来缓解。比如,沿着小腿外侧、膝关节外侧这些足少阳经筋经过的地方按摩,能促进经筋畅通。还可以通过针灸刺激相应穴位,让经筋恢复活力。不过,这可得找专业的医生,要是自己乱按乱扎,那可就麻烦了。
老孙:(笑着调侃)哟,你懂得还不少呢!那经筋除了影响身体活动,还有别的作用吗?
小岳:当然有!经筋还和人的情绪、精神状态有关。你想啊,要是经筋不通,身体不舒服,心情能好吗?