老孙：（疑惑）这些食物真有那么神奇？不就是普通的食材嘛。
小岳：孙老师，您可别小看这些食物。红枣能补血养颜，桂圆能安神益智，山药能健脾益胃。它们组合起来，对补气血可有大作用。
老孙：（半信半疑）就算食物有用，这运动和作息又该怎么调理？
小岳：运动方面，不能做太剧烈的运动，像散步、瑜伽就很适合。作息呢，要早睡早起，保证充足的睡眠。
老孙：（调侃）哟！你这说得容易，就你这懒样，能做到吗？
小岳：（拍着胸脯）这次我一定能做到！为了身体健康，我得痛改前非。而且这“寿夭刚柔”理论，还能帮助我们了解身边人的体质。
老孙：（好奇）怎么了解？难不成见人就问：“你是刚性体质，还是柔性体质？”
小岳：（哭笑不得）哪能这么问啊！通过观察对方的言行举止、饮食习惯，就能判断个大概。比如说，喜欢吃辣，性格豪爽的人，大多是刚性体质。
老孙：（点头）这倒有点道理。了解身边人的体质有啥用呢？
小岳：用处可多了！知道朋友的体质，送礼物时就能投其所好。要是朋友是柔性体质，就送点补气血的保健品；要是刚性体质，就送点清热降火的茶。
老孙：（调侃）哟！你这想得还挺周到。是不是打算转行做保健品推销了？
小岳：（瞪大眼睛）嘿！您这什么话。我是真心想把这些知识分享给大家，让大家都能拥有健康的身体。
老孙：（笑着点头）行！看在你这份热心的份上，我就支持你。希望你能说到做到，把自己的身体调理好。
小岳：（信心满满）肯定能！观众朋友们，也请大家监督我。要是我做到了，记得给我掌声！
相声：《寿夭刚柔之应用妙谈》
角色：逗哏——小岳 捧哏——老孙
小岳：（上台后兴奋地跳起来）孙老师，我最近有个重大发现！
老孙：（警惕地看着他）又有什么发现？不会是又闯祸了吧？
小岳：（连忙摆手）怎么会呢！我发现“寿夭刚柔”理论在生活中的应用可广泛了。
老孙：（好奇）怎么个广泛法？