激腹部的经络，促进消化。还有泡脚，热水一泡，脚上的经络被激活，全身都暖和，气血也跟着顺畅。
老孙：（跃跃欲试）听起来不难啊，还有别的吗？
小岳：再比如拍打经络，沿着手臂、腿，轻轻拍打，能把经络里的“小堵塞”拍散。就像警察疏导交通一样，把那些“乱停车”的地方疏通开。而且现在很多人喜欢去做艾灸，在穴位上艾灸，就是通过热刺激经络，让气血更活跃。
老孙：（连连点头）这些方法还挺简单，回头我也试试。
小岳：您可别忘了，这经络可是咱身体的宝贝，好好保养它，身体才能少生病。以后咱再接着聊中医里的其他学问，保准让您大开眼界！
老孙：行嘞，就盼着你下次接着讲！