，姿势也有讲究，得保持放松，这样穴位才容易找准。
老孙：原来是这样！看来找穴位也不容易，得下一番功夫。那其他经脉的输穴都有啥作用？
小岳：手厥阴心包经的输穴是大陵穴，在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这大陵穴可是调理脾胃的小能手。
老孙：调理脾胃？这跟心包经有啥关系？
小岳：老孙，这您就有所不知了。中医讲究脏腑之间相互关联，心包经和脾胃在气血运行上密切相关。要是您吃多了不消化，胃胀得像个气球，揉一揉大陵穴，能促进消化，让您的肚子舒服不少。
老孙：嘿！这中医还真是奇妙，看似不相关的穴位和脏腑，居然有这么紧密的联系。对了，小岳，刺激输穴有没有什么注意事项？
小岳：当然有！首先，皮肤有破损、溃疡的时候，可千万别刺激穴位，不然容易感染。其次，饭后半小时内，也不适合刺激穴位，这时候肠胃忙着消化，刺激穴位可能会影响消化功能。
老孙：看来这刺激穴位还得挑时间，一不小心就容易出错。那输穴讲完了，接下来该讲经穴了吧？
小岳：没错！这经穴，就像河流变成宽阔的主干道，气血运行更为通畅。以足少阴肾经为例，它的经穴是复溜穴，在小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
老孙：复溜穴？这名字挺有意思。它有啥作用？
小岳：这复溜穴对调节人体的水液代谢有大作用！比如说，您水肿了，按揉复溜穴，能帮助身体排出多余的水分，减轻水肿症状。另外，它还能改善自汗、盗汗的情况。
老孙：自汗、盗汗又是啥？
小岳：自汗就是在清醒状态下，无缘无故出汗，稍微活动一下，汗就像下雨一样。盗汗则是在睡觉的时候出汗，醒来就不出了。要是您有这些情况，不妨试试刺激复溜穴。
老孙：哎呀！我有时候睡觉就出很多汗，第二天早上衣服都湿了，原来是盗汗啊！回去我得好好按按这个穴位。
小岳：不过老孙，您得注意，按揉复溜穴的时候，力度要适中，频率保持在每分钟60 - 80次左右，每次按揉10 - 15分钟。
老孙：好嘞！记住啦！小岳