说这五输穴,不仅能治病,还能反映身体的健康状况。
老孙:怎么反映啊?难道穴位会说话,跟你告状?
小岳:你这想象力太丰富了!比如你按某个穴位的时候,感觉特别疼,那就说明对应的脏腑可能有问题。
老孙:这么神奇?不会是心理作用吧!
小岳:当然不是!这就跟汽车仪表盘上的指示灯一样,哪个亮了,就说明哪个地方出故障了。
老孙:嘿!这比喻太贴切了。那要是按所有穴位都不疼,是不是就说明身体倍儿棒,吃嘛嘛香?
小岳:也不一定。有些疾病在早期可能没有明显症状,穴位反应也不明显。所以,定期体检还是很有必要的,可别偷懒!
老孙:没错,防患于未然嘛。你接着讲,荥穴又在哪呢?不会也在脚趾头缝里吧!
小岳:荥穴大多在掌指或跖趾关节之前,就像河流刚形成的小水洼。以足厥阴肝经为例,它的荥穴叫行间穴,在足背,第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
老孙:这位置还挺好找。那行间穴有什么作用呢?不会是能让人飞起来吧!
小岳:你这想法太离谱了!行间穴能清肝泻火。要是你最近着急上火,眼睛红得像兔子,脾气大得像火药桶,按按行间穴,能让你心情舒畅,就像给心灵降降温。
老孙:嘿!我最近就有点上火,回去就试试。要是不管用,我找你算账!
小岳:你可别忘了,按穴位只是辅助调理,要是症状严重,还得去看医生,别硬扛着!
老孙:知道啦!你这一讲,我对中医更感兴趣了。这中医既能治病,又能保健,太实用了!
小岳:没错!而且中医和咱们的生活息息相关。就说这吃饭,中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。
老孙:这是什么意思啊?难道吃饭也有密码?
小岳:就是说主食是营养的基础,就像房子的地基;水果能辅助营养均衡,让身体更健康;肉类能补充营养,增强体力;蔬菜能充实身体,提供各种维生素。这饮食搭配合理了,身体才能像小马达一样,充满活力!
老孙:嘿!原来吃饭还有这么大学问。我以前就瞎吃,怪不得身体老出毛