移精变气之妙论
小岳：逗哏，对中医知识充满好奇但一知半解，常提出一些天真又有趣的问题，性格活泼、爱耍宝。
老孙：捧哏，精通中医理论，沉稳耐心，负责解答小岳的疑问，将晦涩的中医知识用通俗易懂的方式讲解出来。
小岳：（满脸笑容，蹦蹦跳跳地上台）亲爱的观众朋友们呐，大家好啊！我是玉树临风、才华横溢、聪明绝顶的小岳！（自我陶醉状）
老孙：（跟在后面，无奈地笑）哟，可拉倒吧，还聪明绝顶，我看你这头发是快绝顶了。
小岳：（摸摸自己的头，假装伤心）老孙，您可太会打击人了。我这不是想给大伙乐呵乐呵嘛。话说回来，老孙，我最近对中医痴迷得不行，您快给我讲讲。
老孙：（来了兴致，整理了一下衣服）中医啊，那可是咱老祖宗几千年的智慧结晶，博大精深。你想了解哪方面？
小岳：我听说《黄帝内经》里有一篇叫《移精变气论篇》，这名字听起来神神秘秘的，这里面到底讲啥呀？
老孙：（清了清嗓子）这《移精变气论篇》啊，主要讲的是通过转移病人的精神注意力，改变气血运行，达到治疗疾病的目的。简单说，就是一种心理和精神层面的治疗方法。
小岳：（眼睛瞪大，一脸疑惑）啊？心理治疗？中医还管心理呢？我还以为就是抓抓药、扎扎针。
老孙：（笑着解释）你这理解太片面啦。中医讲究整体观念，人的身体和心理相互关联。心理状态不好，常常会影响身体气血运行，进而引发疾病。所以调节心理，让气血顺畅，病自然好得快。就说现在那些天天“内卷”的年轻人，压力大得很，天天焦虑，晚上睡不好觉，时间一长，脾胃也出问题，吃啥都不香。这时候，要是能转移下注意力，心情一好，气血顺畅了，睡眠和脾胃问题也能改善。
小岳：（挠挠头）这听起来有点玄乎。老孙，您给我举个例子呗。
老孙：比如说，你为了赶演出，压力大得饭都吃不下。这时候就得想办法转移注意力，让自己放松放松。在《移精变气论篇》里，这就类似古人用祝由的方式治疗疾病。
小岳：（惊讶）祝由？这是啥？难道是一种咒语？听着像仙侠小说里