着她的动作把八卦诀完整的练习下来。
这么明显的变化，就像龙卷风一下，在四合院周围流传着，所以最后只要毛莹莹站在院里练习八卦诀，就会涌现出很多卡顿的人员，他们一遍不行，跟着毛莹莹多练习几遍，就能有明显的进步，甚至能完整的把八卦诀练习下来。
关于这一点，叶浔早就告诉毛莹莹。
毛莹莹一听她竟然还有这般功效，所以决定每天上午和下午分别在院里练习一个小时的八卦诀，让他们按照各自进度和规划安排时间，争取早点能把八卦诀完整练习下来。
终于在毛莹莹即将出发启程骆驼国的前一天，在四合院以及周围工作的人员，都能把八卦诀完整的练习下来。
甚至就连智囊团的人，都能练习下来。
当然，这并不是说他们身体素质有多好，能和特种兵相比较，主要是毛莹莹给他们开小灶，每天晚上都会和他们一起练习，要是谁进度没跟上的话，毛莹莹会和他单独练习。
就这样，不论中间过程有多么的艰辛，结果是好的。
同时军区和古武家族已经把简易版和中级版的八卦诀编出来，并且已经录制好视频，发往全国各地。
等初八全国人民的牛马们开始上班的时候，他们就要开始练习新版的广播体操。
这个虽然不是强制性的，但国家为了能有更多的人，主动练习新版广播体操，特意临时发布一个通知，只要有人能把新版广播体操按照标准完整练习一遍，拍摄视频传到网上以及有关部门登记，就会获得一根玉米的奖励。