响工作效率和心情。
座位的选择：避免坐在正对门口或背对门口的位置，这两种位置都容易让人感到不安，影响工作状态。
十二、当日养生 · 顺时养生
今日养生，应遵循以下原则：
夜卧早起，广步于庭：具体做法：晚上11点前入睡，早上6-7点起床。起床后，到户外散步30分钟以上，呼吸新鲜空气，舒展身体。
原理：春季阳气生发，早睡早起可以顺应阳气的生长，使身体充满活力。“广步于庭”可以促进气血循环，增强身体的抵抗力。
被发缓形，以使志生：具体做法：穿着宽松舒适的衣物，不要束缚身体。保持心情舒畅，不要压抑自己的情绪。可以听一些轻松愉快的音乐，或者做一些自己喜欢的事情。
原理：“被发缓形”可以使身体放松，气血畅通。“以使志生”是指要保持积极乐观的心态，让自己的精神充满活力。
生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚：具体做法：保持慈悲之心，爱护生命。多给予他人帮助，少索取。多鼓励他人，少批评。
原理：这是春季养生的重要原则，强调要顺应春季“生”的特性，保持仁爱之心，与自然和谐相处。
饮食:多吃青菜,减少过多的肉食,清淡为主
十三、当日穿衣搭配 · 提升气场
女士：
方案一：蓝色连衣裙搭配白色开衫，再配上一条银色项链，既优雅大方，又符合今日的幸运色。
方案二：绿色t恤搭配牛仔裤，再配上一双白色运动鞋，显得青春活泼，充满活力。
男士：
方案一：蓝色衬衫搭配黑色西裤，再配上一条深色领带，既稳重成熟，又不失时尚感。
方案二：绿色polo衫搭配卡其色休闲裤，再配上一双棕色皮鞋，显得休闲舒适，又不失品味。
十四、当日美食 · 应季养生
春笋炒肉：
食材：新鲜春笋300克，猪肉150克，青椒、红椒各50克，姜、蒜适量。
做法：
春笋去壳，切片，焯水备用。
猪肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。