阅文小说网 > 其他类型 > 每日风水堪舆 > 第62章 年3月21日(11/14)
财进宝)等,以催旺事业运和财运。

    避免尖角,化解煞气: 办公室内应尽量避免出现尖角、棱角等“煞气”,这些尖锐的物体容易导致人际关系紧张,影响工作情绪。若无法避免,可在尖角处摆放一些圆形或柔和的装饰品,以化解煞气。

    植物摆放,增添生气: 在办公室内摆放一些绿色植物,可以净化空气,缓解眼疲劳,增添生气。但应注意选择合适的植物,避免选择带刺或过于茂盛的植物,以免影响办公室的风水。

    【当日养生建议 – 春分调养身心】

    春分养生具体建议:

    起居调养:

    顺应“夜卧早起”的原则,可比冬季稍晚一些入睡,比冬季稍早一些起床。

    保证充足的睡眠,一般成年人每天应睡7-8小时。

    午间可适当小憩,以恢复精力。

    运动调养:

    春分时节,阳气升发,适合进行一些舒缓的运动,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、瑜伽等。

    运动强度不宜过大,以微微出汗为宜。

    运动时间可选择在早晨或傍晚,避开中午阳光强烈的时候。

    饮食调养:

    饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、韭菜、香椿、草莓、樱桃等,以补充维生素和矿物质。

    适当食用一些具有辛温发散作用的食物,如葱、姜、蒜、香菜等,以助阳气升发。

    少吃油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。

    可适当饮用一些花草茶,如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等,以疏肝理气,调畅情志。

    情志调养:

    保持心情舒畅,多与家人、朋友交流,分享快乐。

    培养一些兴趣爱好,如读书、听音乐、绘画、书法等,以陶冶情操,放松心情。

    避免过度焦虑、抑郁等负面情绪,可通过深呼吸、冥想等方式来调节情绪。

    穴位按摩:春分养肝, 可以适当按摩以下几个穴位

    太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

    阳陵泉: 在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中

    【当日穿衣搭配建议 – 顺应五行,彰