饮食原则： 今日宜清淡饮食，少油腻、辛辣。祭祀后的食品（若按习俗可食用）也应适量。由于是“闭”日，肠胃功能可能相对内收，不宜过饱。属鸡、龙、马、鼠的朋友更需注意饮食卫生与温和。
茶饮： 绿茶（清明前茶最佳）、菊花枸杞茶、薄荷茶。
【互动环节：每日一问】
清明节，我们缅怀先人，连接过去；同时，春和景明，我们也拥抱当下，面向未来。请问各位道友：您认为，在清明这个节点上，我们应如何平衡好“怀旧”与“向前看”这两种心境？如何在追思中汲取力量，更好地活在当下？ 欢迎在评论区分享您的智慧与感悟。
【用户投稿与交流】
天地之道，感而遂通；众人之智，汇而成海。欢迎各位朋友在此分享您关于清明节的家族故事、风水实践心得，或生活中的点滴感悟与困惑。贫道愿与大家一同交流学习，共探生活智慧。
癸卯清明，水木相生而含闭藏之意，金箔之华需凭内在之实。愿此详尽指南，能伴随各位度过一个有意义、安康顺遂的清明节。让我们在缅怀先贤、感恩传承的同时，亦能感受春日生机，调和身心，为未来的日子积蓄平和与力量。
福生无量天尊！
贫道青松，携师弟明月，再拜稽首。