分养生，重在‘平衡’二字。饮食宜清淡，起居宜规律，情志宜舒畅。如此，方能顺应自然，调和阴阳，达到天人合一的境界。”
今天日为单数。
天一道人：“春分乃阴阳交替之时，正如修行路上阴阳互补。今日辛卯相逢，虽有冲克之象，然五行流转，生生不息。世事无绝对，吉凶亦可转化。心存正念，行善积德，则凶亦可化吉。”
【时辰吉凶详解】
子时（23:00-01:00）： 司命值时，吉祥如意。此时阳气初生，万物萌动，适合祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、出行、开市、交易、安床、入宅等活动。可以进行重要的决策或行动，成功的概率较高。
丑时（01:00-03:00）： 勾陈值时，诸事不宜。此时阴气较重，不利于行动，应静养休息，避免外出。
寅时（03:00-05:00）： 青龙贵人值时，吉星高照。此时阳气渐盛，适合祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、出行、开市、交易、安床、入宅、安葬等活动。可以进行重要的谈判或签约。
卯时（05:00-07:00）： 明堂值时，吉祥如意。此时日出东方，紫气东来，适合祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、出行、开市、交易、安床、入宅、安葬等活动。
辰时（07:00-09:00）： 截路空亡值时，诸事不宜。此时气场混乱，不利于行动，应尽量避免外出或进行重要决策。
巳时（09:00-11:00）： 截路值时，诸事不宜。此时气场仍然不稳，应保持低调，静观其变。
午时（11:00-13:00）： 金匮值时，吉星高照。此时阳气最盛，适合祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、出行、开市、交易、安床、入宅、安葬等活动。
未时（13:00-15:00）： 天德值时，吉祥如意。此时阳气渐衰，但仍有余晖，适合祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、出行、开市、交易、安床、入宅、安葬等活动。
申时（15:00-17:00）： 白虎值时，诸事不宜。此时阴气渐生，不利于行动，应尽量避免外出或进行重要决策。
酉时（17:00-19:00）： 玉堂值时，吉祥如意。此时日落西山，华灯初