玫瑰花茶和柠檬水。菊花茶具有清肝明目的功效，玫瑰花茶则能疏肝解郁，而柠檬水富含维生素c，可以补充身体所需维生素。这三款饮品都非常适合在春季饮用，有助于保持身体健康。
美食小贴士：
春季饮食宜以清淡为主，烹饪时应注意少油、少盐、少糖。多摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。烹饪方法应选择简单健康的，例如蒸、煮、炖等，尽量避免油炸的方式。
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每日一问： 惊蛰时节，春雷始鸣，万物复苏。 您认为，在惊蛰这个节气，我们最应该 “惊醒”的是什么？ （欢迎在评论区留言分享您的看法）
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结语：
今日惊蛰辛巳日，愿您顺应天时，内外兼修，把握良机，趋吉避凶，身心康泰，诸事顺遂！ 期待明日与您再会，共论风水养生之道。 祝您 拥有吉祥如意的一天和愉悦的心情！