周宇心下了然，这些少数人，一定是之前接触过武道，这些同学的家庭，很多是从小就对孩子进行武道培养。
武道之路，哪怕是入门的第一步，家庭门第的竞争，已经悄然无声的开始。
随着24式动作的不断教学，越来越多的学生力竭瘫坐在地上。
第20式完成，刘阳也仿佛泄了气一般，整个身体大字型躺倒在地上，他头顶黄毛无力地耷拉着。
刘阳看向身边微微出汗的周宇，吃惊的喘着大气说道：
“宇哥，你什么时候这么牛了，都20式了还能继续？”
周宇微微吐气，朝刘阳神秘一笑，说道：
“不巧，昨天从其他地方学过了。”
刘阳还是一脸难以置信：
“即便是学过，你这也太猛了。你看李泰那家伙，他之前也一直吹嘘自己学过，这会还不是快趴下了。”
周宇朝李泰的方向望去，果然，虽然李泰还在坚持，但明显可以察觉到已经接近极限。
周宇打了个哈哈，说道：
“我这两天没少练，你多练几遍，也就能跟我一样了。”
随着视频结束，全套24式动作全部完结。
体育场上，只有大约十分之一的人还能站着，其他的人都瘫倒在地上。
“很不错。”
霍老师似乎对大家的表现很是满意。
“有十分之一的人还能站着，你们是我带过的表现最好的一届。”
霍老师继续说道：
“刚才的第一遍练习，相信你们已经感受到了力竭的状态，一般每次训练力竭后，都要尽快停止训练，不要妄想用意志力坚持，因为强行长时间超负荷训练，会有百分之九十的概率，造成身体不可逆的损伤。”
听到这里，周宇一身冷汗，昨天他头脑一根筋，强行两次超负荷训练，如果不是运气好，可能身体已经重伤。
“大家所有人现在屏息，用自己的意识感知自己的身体，会感觉到一阵微微的暖意，这个就是训练的功效，可以帮助大家提升体质。”
霍老师提醒大家道。
周宇将意识沉浸在身体中，果然感受到了那一股微弱的暖意，这股暖