吴海，我现在传你上清天心炼体诀。
修炼第一步，便是炼体。
身体强度提升，才能更好的感悟法力和吸纳法力。”
秦风对吴海说道。
然后将炼体之法传授给吴海。
就传授了一遍，吴海跟他一样，立刻记住了修炼之法。
紧接着。
吴海盘膝而坐。
运转炼体之法，利用法力，锤炼肉身。
法力游走于体表，并未进入体内。
炼体境，是不能将法力吸收到体内的，必须达到引气境才行。
五分钟时间不到。
吴海就炼体成功，达到炼体境后期。
他现在的体质，远超常人。
就算十多个壮汉，都伤不了他分毫。
对普通人来说，他现在就是超人般的存在。
一个一百多斤的壮汉，单手就可以提起来，然后扔出去。
紧接着。
秦风传授其上清天心纳气诀，开始吸纳法力。
又过了五分钟，吴海引气成功，直接一口气突破到了引气境后期。
引气之后，便是御气。
顾名思义，就是驾驭体内的法力，这样才能更加娴熟的运用法力，不至于控制不住，导致施法失败。
秦风在一旁静静的看着，内心格外震惊。
这修炼速度，堪称恐怖。
连重修的玉风天师，都不如吴海的修炼速度。
先天道体，当真名不虚传。