次陈永涛在时间不多的情况下，都会选择修炼一段时间。
然后几乎打坐吐纳十分钟，就相当于睡觉一个小时。
效果极好。
而且这个吐纳修炼，给陈永涛带来的最大的好处，是让陈永涛明显的感觉到在丹田的位置凝聚出了一团气。
这股气，陈永涛可以任意调动，也可以随意附加在身体的各个地方。
其作用很大。
身体受伤之后，有这一股气的加持，伤势的愈合速度会快很多。
把这一团气附加在拳上，一拳的力量也会比平常强很多。
目前陈永涛还不知道这一团气的真正功效在哪里，但如果挖掘下去的话，一定会产生前所未有的效果。
打坐了一段时间后，陈永涛感觉精神恢复了充沛。
还是没人来卫生所看病，他就翻开了《玄门医经》的武术篇。
还是那句话，《玄门医经》是一本神书，其中包含的内容很多。
上知天文，下知地理，古今中外，囊括全部，是一部非常细致的百科全书。
上一辈子陈永涛专注在所谓的感情世界里，被渣女戴一头绿帽子不自知，对于玄门医经的研究也只停留在医学篇。
这辈子重新来过，自然要更加深研这部神书。
在脑海里打开武术篇，整个目录，迎面而来的全是各种各样的武术套路。
当今社会还流传着的太极、咏春、形意等等拳法，医经里面有记载。
当今社会没有流传的其他拳法，医经里面同样有记载。
譬如类似：通意拳、勇武掌、开山崩等等名字，此前连听都没听说过。
陈永涛在脑海里面搜索着，想着能不能找到一个自己满意的武功来练练。
现在可能还用不上，但强健的体魄和凶悍的战斗力以后一定用得上。