阅文小说网 > 其他类型 > 心吾心 > 第38章 职场“情绪病”自救指南(4/14)
故意针对自己。此后的几天里,只要一看到这位同事,心中便会涌起一股难以抑制的无名之火,原本微不足道的小事,在他心中被无限放大,演变成了难以释怀的芥蒂。他甚至会在心里反复琢磨这件事,想着对方是不是平时就对自己有意见,才会这么不小心。这种无端的猜测让他的心情更加糟糕,工作效率也大幅下降。他在处理工作时频繁出错,原本半个小时就能完成的任务,现在却要花费成倍的时间,而且质量也大打折扣。

    随着负面情绪如毒瘤般在心底肆意蔓延,阿杰对周围人的态度也发生了天翻地覆的改变。往昔那个热心肠的他,总是热衷于向同事们伸出援手,无论是协助处理堆积如山的数据报表,还是帮忙雕琢文案的每一个细节,他都乐此不疲,仿佛从帮助他人中能汲取无尽的能量。可如今,哪怕有人小心翼翼、满怀期待地向他求助,他内心也会本能地涌起强烈的抵触情绪,常常不等对方把话说完,便生硬而冷漠地拒绝:“我没时间,你找别人吧。”

    曾经那个热爱社交、渴望结交朋友的他,如今却刻意与他人保持距离,对同事们组织的聚会和闲聊避而远之,仿佛在自己与外界之间筑起了一道冰冷而坚固的高墙,将自己困在了孤独的世界里。那次同事们组织周末去郊外野餐,大家都兴高采烈地讨论着要带什么食物和游戏道具,还热情地邀请阿杰一起参加。阿杰却只是冷淡地回应说自己有事,然后便转身离开了。看着阿杰离去的背影,同事们都感到十分失落,私下里纷纷猜测阿杰是不是遇到了什么事情,怎么变得如此冷漠。

    丽君敏锐地察觉到了阿杰的异常变化,她看在眼里,急在心头。

    一天下班后,办公室里的喧嚣渐渐归于平静,同事们陆续收拾东西离开。丽君特意留了下来,待所有人都走后,她迈着轻柔的步伐,缓缓走到阿杰身边,眼神中满是关切与担忧,轻声问道:“阿杰,你最近到底怎么了?感觉你整个人都像变了一个人似的,是不是遇到什么棘手的烦心事了?”阿杰抬起头,迎上丽君那饱含忧虑的目光,嘴唇微微颤抖,想要倾诉心中的委屈与痛苦,可话到嘴边,却又像被什么哽住了一般,最终只是勉强挤出一丝比哭还难看的笑容,故作轻松地说道:“没事,就是最近工作太忙太累了,你别担心。”丽君深知阿杰在敷衍自己,