这种修炼方法在东陆并不是很受欢迎，但在西海某些妖族的地位却很高，他们会根据自身的条件选择合适的功法修炼，有时还会掺杂灵技，以提高战斗力。
之前在东陆时，他之所以没修炼这种内力，一是因为没有找到合适的，他那时资源紧张，根本没有条件，后来拜了沈姚为师，有其他人护着，也再没想过这件事。二则是他知道的有关内力的事不多，内力就和体修一样，在东陆很小众，没有人可以教他。
不过现在机会既然到了，那他就更要好好努力，日后也好有一技傍身。
他又和辽叔聊了一会儿关于内力的事，才带着衣服准备进去换，这时杜南灯和白碎河都已经出来了，两人一绿一紫，杜南灯显得沉稳大气，白碎河则显得比较内敛，有一种深藏功与名的感觉。
辽叔很满意地点头，随后招呼大家坐好后给他们重新收拾妆造，随便问了一句，“你们应该都到七阶了吧？”七阶以上的妖兽就可以随意控制形态了，到时候如果被发现了还能自圆其说。
庄二怯生生地举了一下手，“我…”
辽叔手下一顿，“你是朱永鸟是吧，我想想……这样吧，我待会给你染几根红毛应付一下得了。”
说着他也就这么干了，等将所有人都收拾好后天已经黑了，辽叔看着眼前令人满意的形象，乐呵呵地一个劲地点头。
“不错不错。”
所有人都有了改动，无论是衣服造型还是神态，他们好像都已经入戏，仿佛自己真的就是那个妖兽一般。
一条神秘又危险的银峡蛇，一只炽热大胆的朱永鸟，一只沉稳大气的海龟，一只强大内敛的紫流雁，最后还有一只正在傻乐的单霸鲸。