对书中内容的独特见解，这既满足了她独处的愿望，又让她感受到自己的想法是有价值的，增强了自信心。
为了帮助小红逐步适应社交活动，父母先是邀请了她的一两个好朋友到家里做客，让她在熟悉的环境中与小伙伴们交流互动，慢慢地，小红不再那么害羞和紧张了。之后，父母鼓励她参加班级的小组讨论活动，在活动前，会和她一起准备讨论的内容，帮她预想可能遇到的情况以及应对方法。随着参与次数的增加，小红的社交能力得到了很大的提升，她开始主动和同学们打招呼、交流，在课堂上也敢于举手发言，表达自己的想法了。
而且，小红在绘画方面的特长也因为父母的支持得到了更好的发展，她参加了学校的绘画比赛，获得了不错的成绩，这进一步增强了她的自信心，让她更加积极地参与到学校的各项活动中，性格也变得更加开朗了。
（三）案例三：引导敏感型孩子增强心理韧性并积极面对评价
小敏是一个敏感型性格的孩子，她对周围人的情绪变化感知非常敏锐，很在意别人对自己的看法。在学校里，老师的一句批评或者同学的一个异样眼神，都会让她难过很久，情绪波动很大，甚至有时候会因为害怕犯错而不敢去做一些事情。
小敏的父母深知需要帮助她增强心理韧性，于是首先努力营造了一个和谐、稳定且充满爱的家庭氛围，尽量避免在家庭中出现争吵等容易让小敏感到不安的情况。当小敏因为外界的评价而情绪低落时，父母总是第一时间给予她安慰和疏导。比如，有一次小敏因为在课堂上回答错了问题，被老师批评了几句，回家后就一直闷闷不乐，父母耐心地倾听了她的委屈，抱着她说道：“老师批评你可能只是希望你能做得更好呀，每个人都会犯错的，这并不代表你不好呢。”在父母的安慰下，小敏的情绪慢慢平复了下来。
为了引导小敏正确看待外界的评价，父母经常给她讲一些名人在成长过程中遭受质疑但依然坚持自己、最终取得成功的故事，让她明白别人的评价不一定是事实，重要的是要相信自己。同时，父母还教小敏一些情绪调节的方法，比如深呼吸放松法，让她在感觉情绪激动的时候，通过慢慢地吸气、呼气，使自己的身体和情绪平静下来。
在面对压力时，