准备开始锻炼。这时，一位身材不错的瑜伽裤美女走了过来。
她步伐轻盈，马尾辫随着步伐轻轻摆动，脸上洋溢着自信的笑容。“先生，您这样练效果会更好。”
她的声音清脆悦耳，眼神中透露出专业。
曹宾愣了一下，下意识地看了看自己的身材。他这身肌肉可是花了大力气换来的，脱衣有肉，穿衣显瘦，八块腹肌线条分明，这都是他长期锻炼的成果。
不过他的锻炼技巧，真的就是在抖音上学来的。
“那你给我指导一下。”曹宾看了看她胸口挂着的名牌，原来是这里的教练。
心里想着，五星级酒店的服务果然很到位。
“嗯，您跟着我这样做。”教练微笑着说道，一边说着，一边示范起动作。她的动作标准而优美，每一个动作都充满了力量感。
很快，曹宾就上了瑜伽垫。教练开始帮他拉伸，她的双手有力而灵活，找准曹宾肌肉的每一个关键点。
刚开始，曹宾还觉得有些新奇，但随着拉伸动作的深入，他感到肌肉传来一阵酸痛，忍不住发出一阵阵叫声：“嘶……啊……”
不过，他也不得不承认，这种拉伸手法和会所小姐姐的按摩还真不一样，这是深层次放松肌肉，一点擦边球都没有。
更何况这里人那么多，大家都在专注地锻炼，有什么好搞暧昧的？
经过将近半个小时的拉伸，曹宾全身汗流浃背，汗水湿透了他的运动衫，贴在身上有些难受。
但他却感觉神采奕奕，整个人像是重新铸造了一番，从头顶到脚底，每一个细胞都充满了活力，哪里都舒服。
“真的太感谢了，真是舒服，加个微信吧，下次我还来找你指导。你有私教课吗？我想先买一百节。”曹宾认真地说，他看着教练，眼神中满是真诚。
这个穿着瑜伽裤的小姐姐大概二十四五岁，皮肤水嫩，如同刚剥壳的鸡蛋，长得好看，身材也非常好，但此刻他真心实意只想保持好自己的身体状态。
“哦哦，好。”教练原本还有些犹豫，毕竟她平时被搭讪要微信的次数太多了，特别她穿上这瑜伽裤的时候。
只是想到，刚才在帮他的时候，他除了无法自控的自然反应，她