里拿出一些冰块。”
池野说着就去冰箱的冰盒里盛出了一些冰块出来，放到了菜板上，又拿起了刀。
“将它们切碎备用。”
光是将“冰块切碎备用”这几个字，就已经让白浩哲觉得自己的猪脑超载了。
“然后，我们再拿出两块冰块出来，润一下锅。”
池野用筷子夹着冰块，在锅里不停的滑动着，像是平时做饭时，用肥肉润锅一样。
冰块在锅底留下的一道道的水渍，跟肥肉因为锅底温度升高，而分泌出来的油脂一样。
“润完锅后，将冰块搞里头，翻炒一下，保证受热均匀。”
“来镜头拉近一点！”
池野说着就对白浩哲摆了摆手，让他给锅里的冰块一个近景。
“大家可以看到，这个冻过的冰块是很容易就炒出水的，像这样将一半冰块炒出水后，咱们加水！”
池野说完就拿起了旁边的凉水壶，将里面的水一股脑的倒进了锅里。
“然后盖上盖子，闷煮直到它出现那种很密集的气泡的时候，咱们就可以将方才切好的碎冰放进去，给它稍微的增加一些底味。”
“搅拌均匀，就可以出锅了。”
池野说着就将锅里的这道“清水煮冰块”倒到了碗里。
“登登……”
“这样一来，这道清水煮冰块，就完成了，这道菜特别清爽，而且饱腹感特别强，掉秤也快，大家都学废了吗？如果学废了，记得在评论区交作业啊，好了不多说了，我要赶紧享用这道美味了，各位我们下次见，拜拜！”
池野说着还不忘了在最后结束的环节，笑着对着镜头摆了摆手。
看着那一旁碗里的“清水煮冰块”白浩哲这才后知后觉的明白过来。
怪不得野哥说不用去超市，怪不得他明明不会做饭，还说要自己做减脂餐。
原来一切都是有迹可循的！
视频录制结束后，池野将手搭在白浩哲的肩膀上，十分自豪的说着：“怎么样，白子，哥这道清水煮冰块，做的不错吧！”
“嗯，挺好的。”
白子职场生存守则第一条：老板做的东西，好是好，不好也是好。