功虽能够激发人体潜能，威力无比，但过度使用会透支寿命，王重阳因华山论剑过度使用此功，导致早逝。
弟子郝大通晚年穷十年之力，融合道家养生与武术精髓，弥补先天功之不足，开创这全真长春功云云。
此功以呼吸吐纳为基，调身、调息、调心协同共进。习练时，身姿中正，气息悠长，意念周流全身。长期修炼，能疏通经络、调和气血、培补元气 ，增补经脉，增强生机。
这全真长春功洋洋洒洒1300多字，通篇均是打坐、调息、运气、调和、平衡的理论。
李凡高微微有点失望，他想要的是独孤九剑，现在整了个“长春功”，这玩意儿对他有什么作用？
他现在拥有电力异能，又有武当混元功，这长春功对自己好像有点鸡肋呀。
他正要离去，突然想起自己不修炼，可以让妹妹或者父亲去修炼呀。
这玩意儿源于先天功，又是八百年前的秘籍，就这样丢弃，未免太可惜。
于是他便单手悬挂在悬崖峭壁，背诵全篇“全真长春功”。
过了15分钟，他左手有点累，于是便施展梯云众，回到了思过崖，从储物手环里取出笔和纸，把那1300多字的长春功默写了下来。
他有了接收太极真经和武当梯云纵那两道信息的经验，知道这信息在脑中存在的时间不会超过七天。
人家武当张真人这样的大能，才让信息在他脑中储存七天，谁知道郝大通的信息也不知道会不会一下子便消失，所以他赶紧把全真长春功默写了下来。
现在，他储物手环里已经有太极真经，武当梯云纵、混元功、凌波微步、六脉神剑之中冲剑诀等5本秘籍。
加上这一部全真长春功，他已经拥有了六本秘籍，若是其他人知道，那得有多眼红啊。
凌波微步、六脉神剑之中冲剑诀和这全真长春功绝不能外泄，至于太极真经，还是找个机会还给武当派吧。
李凡高沿着来时的路，回到了长空栈道的入口，快步赶回贺木掌门等人居住的山谷。
回到山谷的时候，已经是满天星斗，山谷内路灯稀疏，灯光朦胧，
让这华山派的所在地，显得颇为神秘。