口气，施展起基础剑法。他的剑招虽中规中矩，没有明显的失误，但雷洛敏锐地发现他在灵力的流转上存在问题，导致剑招缺乏连贯性和爆发力。每一次挥剑，灵力都像是被堵住了一般，无法顺畅地流动，使得剑招看起来绵软无力。
雷洛耐心地指出：“兰师弟，你在运剑时，灵力过于分散，没有形成一个流畅的循环。你试着将灵力集中于丹田，那里是灵力的源泉。随着剑招的变化，有节奏地推送灵力至剑身，就像给剑身注入源源不断的活力。出剑时呼气，收剑时吸气，让灵力与你的呼吸配合起来，这样剑招就能更加连贯，也更具威力。你再试试就把这当成一场普通的练习，别有压力。”
兰陵依言尝试，刚开始还有些生涩，动作也略显僵硬，几次呼吸与剑招都没能配合好。但随着几次练习，他果然感觉顺畅了许多，剑招也有了几分凌厉之意。
他兴奋地说道：“雷前辈，多亏了您的指点，我感觉一下子就开窍了！之前我一直找不到问题所在，现在按照您说的方法，真的进步太大了。太感谢您了！以后还得多多麻烦您，还望前辈不吝赐教。您这一指点，可比我自己瞎琢磨好多了。”