，自己才会付出。因为害怕失去，所以无论多喜欢对方，都不会去争取。因为害怕被抛弃，所以干脆提前远走高飞抛弃他人。总而言之，他们认为只有别人死皮赖脸求自己要的，才是不会失去的，才是证明自己在这段关系里被呵护着的。
但事实上，这种想法是把自己放在了一个被动的位置上。感情开始之初就在以跪舔的姿态呈现，而女生处于报复心理以后，最可能变成你追都追不回来的白眼狼。因为你要知道，强行对你好的人也是最有可能成为强行勒索你的人。
这种自尊心过强的缺爱者，其实是在用一种错误的方式来保护自己。他们害怕受伤，所以不敢轻易付出感情。然而，这样的做法只会让他们错过真正的爱情。在感情中，付出和收获是相互的。只有当你敢于付出，敢于表达自己的感情，才有可能得到对方的回应和爱。
（三）拼尽全力优秀
很多缺爱的人活得很紧绷，他们往往都非常努力，每天把时间安排得很紧。因为他们不敢停下来，怕一停下来就被人超越。也不敢在自己不够优秀的时候向别人提要求。而这些现象的出现，大多是因为在童年时自己学习成绩不好，或者别人家的孩子学习更好，总被父母打压。所以自己在潜意识里埋下了根深蒂固的焦虑，以至于长大后依然觉得，之所以得不到别人的爱，是因为自己不够优秀，不够完美。永远处于严格要求自己的状态。
也因为如此，永远戴着面具的他们很难与人真诚沟通，敞开心扉。他们会顾虑，一旦对方知道了自己不完美，就会失去对方的尊重与关爱。
这类缺爱者把自己的价值完全建立在优秀和完美之上，认为只有自己变得足够好，才会被爱。然而，这种观念是错误的。每个人都有自己的缺点和不足，没有人是完美的。真正的爱不是建立在完美之上，而是建立在理解、包容和接纳之上。当你一直追求完美，不敢展现真实的自己时，你也失去了与他人建立真正亲密关系的机会。
（四）自我价值感过低
太在意别人对自己的评价，渴望别人认同，所以潜意识讨好别人。这样的人往往会极度关心别人对自己的看法，别人的眼神和语气变化总能在第一时间 t 到，并且会反复揣测是不是跟自己有关，自己哪里是不是做的不