脱单道路上，能主动照顾到对方的需求，是一个非常关键的核心能力。
比如，当你和女生聊天时，要认真倾听她的话，关注她的情绪变化，适时地给予回应和关心。如果她遇到了困难，主动提供帮助，让她感受到你的温暖和可靠。在约会时，根据她的喜好安排活动，让她感受到你的用心和体贴。
总之，想要在小圈子里找到对象，收获甜甜的恋爱，就需要把自己支棱起来，注重外在形象管理和培养一技之长，扩大社交圈子；尝试脱离“社畜”生活模式，培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活；学会照顾对方的需求感，主动给予关心和温暖。只要做到这三点，相信你一定能够摆脱现状，找到属于自己的幸福。