于是在时知瑜不解而又痛苦的表情当中，宋川带着他做起了热身运动，除了常见的拉伸压腿之外，甚至还让他围绕整个训练场跑了两圈才算热身结束。
而此时的时知瑜已经一屁股坐在了地上，累得不停喘气，活像一只钢口水里被打捞上岸的鱼。觉得自己浑身上下只剩下了一口气，累的连一根手指都不想动弹。
更重要的是，直至于中午实在吃了太多东西，现在又猛然开始运动。此时此刻只觉得胃里翻江倒海，颇有一种要喷涌而出的冲动。
宋川原本想提醒时知瑜一些什么，可低头看到他脸色好像真的不是很好的样子，眉头皱了皱。
“怎么了？有哪里不舒服吗？”
时知瑜不敢开口，只是摆了摆手，眉头却仍旧皱得很紧。
宋川觉得不太对，于是弯腰十分轻松的抓着一只胳膊将人拎了起来，转头拿过一旁的水瓶。
“你先别说话，刚才这里的丸现在不能做，跟我一起慢慢走一走，少喝几口水。”
时知瑜按照宋川指示的，做了几分钟之后觉得胸腔里那股恶心的感觉被压下了不少，这才痛苦的开口。
“我中午吃太多饭了，刚才还没消化，差点吐出来。”
宋川愣了一下，他倒是没想过会是这样的原因，下意识低头看了一眼时知瑜的肚子。
时知瑜今天穿着紧身运动装夏衣时瞪了他一眼，可宋川就觉得这没什么好。害羞的，时知瑜的小妇人就平坦，腰身清晰可见，完全看不出是吃多的样子，所以他刚才才会毫无防备的直接让他跑了两圈。
“这种事你应该早点告诉我，如果刚才吃多东西剧烈运动的话是很容易造成胃痉挛的，你现在感觉怎么样？还有没有恶心或是肚子疼的感觉？”
时知瑜认真感受了一下，他绝不仅没有，甚至连刚才胃快要被撑。爆的感觉都已经没有了，取而代之的则是浑身轻松。
“好像没有了，我现在感觉挺舒服的。”
“那就好。你休息十分钟，等会儿去训练在室内场馆。”
时知瑜又走了一会儿，才在旁边找了个地方坐下，而这个时候则是二狗难得的训练。
宋川应该是跟训导员学了几招，引导着二狗在旁边