的笔记：“这是本尊毕生研究的《风灵宗健体秘典》，包括胸肌训练108式、背部塑造72法、腿部强化365招……想学啊？本尊可以教你们！”
众老头望着那地上的秘籍想捡又不好意思，干眼馋。
此时，一名昆仑仙宫的长老忍不住问：“那你们的内功心法呢？”
张一白拍了拍自己的腹肌，不屑道：“谁说只有打坐才能积累内力？
我风灵宗另辟蹊径，通过极限训练能让肌肉纤维储存灵力真元！看好了！”
他深吸一口气，全身肌肉同时收缩，竟然发出“咔咔”怪响。
接着，噗——！随着一声沉闷的爆鸣，恐怖的灵力波动如涟漪般横扫全场。
一众老者只觉窒息，被张一白压制得无法动弹。
“这天精玉髓就归本尊了，本尊出手比较重，不好意思，这些本尊亲手抄录的秘籍就给诸位做补偿吧！”
张一白将天精玉髓收进空间戒指，拍了拍手，“走了！”
轰——！
他弹射而起，地上又留下个弹坑。
一众老头望着那深坑沉默许久。
“风灵宗？完全没听说过有这个势力啊……”
“每次轮回多几个不同的宗门势力也不是什么大事，只不过以前那些宗门都泯然众人，我们并未在意…当这风灵宗不一样。”说话的昆仑仙宫长老艰难爬到一本秘籍面前将其中一本拿起：“如今各方势力的武学传承离不开一次次轮回的积累，这风灵宗体修秘籍或有可取之处！”
有第一个人捡就有第二个人捡。
但秘籍少，人数多，很快这些重伤的老头又为了争抢秘籍扭打成一团。
始作俑者张一白已经功成身退，回到风灵宗的地盘。
“宗主，您竟然没事？真是太好了！”
“本尊能有啥事？”张一白斜了李宗肆一眼。
听这小子意思是期盼他出点儿事儿是吧？
“怎么会？”李宗肆也知道自己说错话了，赶紧把天精玉髓拿出来转移话题：
“您看，中品天精玉髓，我们从大雷音寺那边抢来的！”
“干得不错。”张一白微微颔首，心里却在琢磨着其他事情