阅文小说网 > 都市言情 > 60年代:每日盲盒,悠闲生活 > 第408章 疲惫不堪的女知青!传授方法!(2/3)
色苍白的样子,我都有点担心你们会不会贫血!”

    见几人迟迟犹豫,陈景没好气的开口,丢给几人一个白眼。

    身体都虚和累成那样,还再想其他的,几块巧克力而已,难不成还能要她们还一样。

    听到陈景的话,宋倩露出一个尴尬的笑容,主动拆开牛奶巧克力的包装纸,把牛奶巧克力送进嘴里。

    宋倩动手之后,邱思思、柳雅韵、李静岚、纷纷拆开包装,吃起牛奶巧克力来。

    “吃完之后,对着肾俞穴、命门穴、委中穴、大肠俞穴、太溪穴、按摩几分钟,能够缓解你们腰痛的毛病,好好按一按,明天起来会舒服很多。”

    “肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下(肚脐正后方),旁开15寸(约两横指)!用拇指按压或画圈揉动,每次3-5分钟,局部温热感为宜。”

    “命门穴在腰部正中线,第2腰椎棘突下凹陷处(与肾俞穴平齐)。掌心搓热后按揉,或轻叩此穴,持续3-5分钟。”

    “委中穴在膝盖后方腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。用拇指点按,力度稍重(可耐受),每次1-2分钟。”

    “大肠俞穴在第4腰椎棘突下(髂嵴高点连线处),旁开15寸。握拳用指关节按压,配合腰部缓慢活动。”

    “太溪穴在足内踝尖与跟腱之间的凹陷处。拇指按压并揉动,每侧2-3分钟。”

    看着几人时不时捶一捶腰部后背的样子,结合他所掌握的筋脉穴位,对几人提出自己的建议。

    还分别把每个穴位的名字、位置告诉她们,让她们自己按。

    主要是男女授受不亲,他不方便帮忙,只能建议,做不做也是她们自己的事。

    之所以会建议,都是出于好心,不忍看她们难受的样子。

    “景弟弟~你怎么懂这么多穴位呀?你不是还会医术吧?”

    左手拿着巧克力,小口小口的吃着,右手就听从陈景的话,开始在自己的肾俞穴揉动起来。

    想到陈景知道那么多穴位的名称和位置,惊奇地说道,甚至十分大胆的猜测。

    此话一出,就连正在摸索穴位的宋倩、李静岚、柳雅韵、都瞪大了眼睛看向陈景。

    现在的陈景