，他的气血值也在不断地上升。
虽然数量不多，但是积少成多。
四个小时后
时间已经不知不觉中来到下午六点
“吸~呼~”
安静的武道室内只能听到阵阵风声，是林奇的呼吸带动的微风。
他浑身被汗水浸透，身体止不住地颤抖。
“嘀嗒！”
在汗水滴落的瞬间，突然林奇睁开眼睛。
他健壮的胸膛如山石般起伏不定，深呼吸一口气，重重吐出，伴随着大量的废气。
“呼呼！！”
在强风肆虐之中，只见他颤颤巍巍地缓缓站起身来。
【你经过四个小时的练髓，髓质提升，身体得到蜕变，气血值大幅度提升，气血值+50】
【气血值：1020+1070】
……
稳住身形后，林奇握紧拳头，心脏强有力地跳动，泵送鲜血的同时。
他的骨骼仿佛变得更加厚实，气血运转得更加流畅。
那蕴藏在骨骼之中，骨髓的力量也是源源不断涌出，跟随着气血流通到身体的每个角落。
他能够感觉到，随着杂质被去除了一部分，骨髓活异常跃。
其他部位也得到滋养，身体素质也获得到了大幅度提升。
一拳打出，他能够打出更强的力量。
“第一次练髓效果比我想象的还要强。”
林奇看着面板上提升的50气血值。
曾经一境的气血值，他一两个月苦修，也只能够提升个位数。
如今一次练髓修炼却能够提升足足50的气血值。
他想要突破至七境，足足3000的气血值。
如果不承受痛苦的话，怎么可能快速提升修为。
“咕噜咕噜~”
林奇拿起一瓶功能饮料大口喝了起来，回想刚才练髓的过程，真的是疼痛难忍。
普通的天才能够承受一小时就不错了。
意志坚定一点的天才，估计能够坚持一个多小时。
但是自己就不一样，能够坚持四个小时。
要不是感觉再练下去，对身体会有损伤