种状态，才能让意识清醒的进入到梦境里。”向天林边吃边说着。
白易则是放下了筷子，认真的听着。
“经过他们多次实验，甚至还借助了药物的情况下，后来得出了几种方法:一是听觉刺激法，就是睡之前不断用一个声音提醒自己要清醒，睡着之后在梦里这个声音还会存在，在梦里听见了这个声音就可以意识回归，逐渐清醒。这种方法成功率不高，而且睡觉之前必须把身体机能调整到最佳，并且大脑放空，只记住这一个声音。这个声音必须不断反复的重复，可以是一段音乐，可以是谁说的话等等。”向天林抬头看了看白易没动筷子，赶忙说:“愣着干嘛，吃啊！”
白易马上拿起筷子:“哦哦，”说着就夹了一筷子菜。
向天林则接着说:“除了反复的声音之外，还有一种办法，不过那个对于精神意志要求比较高，容易出问题，但是成功率也很高。”
白易听着又放下了筷子，望着向天林，可是向天林却只顾吃东西没再讲了。
“向叔，这还有一种办法是什么呀？”白易着急的问道。
向天林抬头看了看白易，没好气的说着“你估计达不成这个要求，告诉你也没用，还是试试那个重复声音的办法。”
“没事的，向叔，你说了我听听嘛！”白易恳求的说着。
“是啊，爸爸，你说撒，说一半就不说了，吊人胃口。”向心也在旁边接着话。她也在认真听着。
“哈哈哈哈，你们俩，好嘛。你们看那些电影小说里面经常会提到催眠术，知道吧！”向天林问道。
“嗯嗯，知道”。两人一起回答。
“但是有一种人是不会被催眠的，这种人往往被称为意志力坚定。那意志力是啥？”向天林又问。
“不知道！”两人回答。
“其实就是主观意识的强度，也就是脑电波的强弱。大脑神经元运动，就会释放脑电波，脑电波就是意识他可以帮助提取大脑的信息，就像电脑的系统和储存器的概念。而这个脑电波越强，意识强度越高，越不容易被催眠。反之就越容易。”向天林说到这，干脆也放下了筷子，认真的说道。
“那么当你的意识足够强大的时候，你在梦境之前只需要把意识