天边亮起，沈初夏和秦建国出山洞，各自忙碌。
阿美跟在沈初夏身边，从口袋里拿出一粒黄豆，“大巫，这个都放仓库里了，怎么吃？”
看到黄豆，沈初夏这才想起还有这东西，“这个吃法可多了去了。
豆芽，豆花，豆脑，豆皮，豆浆，豆筋，豆干，豆腐乳……
每一种都特别好吃，而且非常有营养！
不过做这些之前，需要一个磨盘。”
比划一下磨盘的样子，沈初夏去仓库取了一背筐黄豆，泡上。
盯着豆子，沈初夏手指轻动，一盆豆子瞬间发芽。
直长到手臂长短才停下来。
这豆芽，如果是从前的饭量，一根就饱了吧。
阿美搬着两块大石头回来，就看到一盆嫩黄的豆苗，放下大石头，疑惑问道，“大巫，这是黄豆发的芽，是大巫你说的豆芽？”
沈初夏点头，“嗯，豆芽，和青菜的吃法差不多，可炒，可炖。
催发方法很简单，我一会儿写下来给你。
咱们现在来做磨盘，我教你磨豆子，对了，找个力气大的过来，磨豆子是个体力活儿。”
阿美想说她力气大，但想到沈初夏从没说错过，立刻让人喊来谷。
沈初夏拿出紫霄剑，几剑下去，做出一个石磨。
试几下，沈初夏感觉这摩擦力还可以。
只是因为豆子太大，沈初夏做的磨盘可不小，所以需要的力气不小。
谷过来，看到超大磨盘，皱眉问道，“大巫，不会是让我推它吧？”
“聪明，做好了，做出来的好吃的，第一个给你吃。”
闻言，谷的眉头瞬间松开，“得嘞，大巫你说干什么吧！”
因为这一句话，谷拉了一天磨，头晕眼花，四肢乏力，后悔终生，“大巫，以后这事儿还是别喊我了，我宁愿去给兽神狩猎。”
阿美嫌弃道，“就这点儿活儿你就累成这样，你不行啊！
既然怨气这么大，一会儿大巫做的美食，你就别吃了。”
一听这话，谷立刻站直了，“别别别，我没嫌累，就是随口一说。
大巫，阿美，你们说还干什么，