着犯罪啊？”
“哈哈哈，确实。赶紧说呀，接下来呢？”
赵振东接着说道：“大概9点到10点左右是静思学习的时间，学习监规等内容。
十点十分左右开始队列训练，包括一些基本动作，还有的这个时候也做广播体操，反正时间也有调整。
大概十点四十左右就到了吃午餐的时间了，之后洗澡旋风，不过饭菜都很清淡简单，不像外面的生活这么丰盛。
下午12点到2点左右是午休时间，有一些规定要遵守。
两点半到三点多有的就分什么罪了，有的依然是静思学习，像那什么犯罪视频，法律教育。
还有的就是要去干活了，像你刚刚说的那天堂伞啊什么的。
其实干活可不止天堂伞，也给很多企业代工，做什么活的都有。
反正就是为了让你有一技之长，也能让你赚点钱，好给你一个重获自由后的一个技能，像我这几年之后快出来的这段时间，我做这些事，也是为了出去之后好与社会重新接轨。”
“哦，哥，那你说为啥要去看老丁啊，他对你很重要吗？”