内关穴呢，它在前臂掌侧，腕横纹上两寸的地方。这个穴位啊，可是心包经的络穴，也是八脉交会穴之一。扎了它，心包经的气血就能得到调理，心神也就安宁了。”
黄帝继续问岐伯：“嘿，岐伯啊，我这心里头有个事儿一直琢磨不透，你说这癫狂少气和癫狂短气，到底是个啥道理呢？咱们今天得好好聊聊，也让我这脑袋瓜子开开窍。”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这问题问得好，咱们中医讲究的就是个阴阳平衡，气血通畅。这癫狂少气嘛，说白了就是人精神不正常，还总觉得气不够用，身子骨软绵绵的，跟被抽了大筋似的。你看他们说话，都是喘着粗气，上气不接下气的，好像随时都要断气了一样。还有啊，他们浑身骨头都酸得要命，体重还莫名其妙地增加，整天懒洋洋的，啥也不想干。这种情况啊，咱们得补补他们的足少阴肾经。”
黄帝一听，眉头一皱，说：“足少阴肾经？这听着挺高大上的，具体是哪个穴位呢？你得给我讲讲清楚。”
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“别急，别急，我这就给你细细道来。这足少阴肾经啊，可是咱们人体的一条大经，它跟肾这个‘先天之本’关系密切。要说补这个经，那首选的穴位肯定是涌泉穴啦！”
黄帝眨了眨眼，说：“涌泉穴？这名字听着挺有意思的，是不是跟泉水有关啊？”
岐伯哈哈大笑，说：“没错，黄帝啊，你这联想能力真强。涌泉穴就在咱们脚底的正中央，也就是咱们常说的‘脚心’。你想啊，泉水都是从地下冒出来的，源源不断，生生不息。这涌泉穴啊，就是咱们人体肾气的‘泉眼’，经常按摩或者针灸这个穴位，就能让肾气充足，身体自然就强壮了。”
黄帝一听，恍然大悟，说：“原来如此，那癫狂短气又是怎么回事呢？”
岐伯收了收笑容，说：“癫狂短气啊，这个症状就更严重了。他们不光是精神不正常，还总觉得气短，呼吸都费劲儿。稍微动一下，就气喘吁吁的，好像肺里有个大窟窿，怎么也填不满。这种情况啊，咱们还是得补补足少阴肾经，不过这次还得加上个去血络的步骤。”
黄帝一听，更加好奇了，说：“去血络？这是啥意思啊？”
岐伯解释说：“去