“这条‘高速路’从哪里开始呢？它就藏在咱们的尾骨尖端下，那里有个穴位，正是‘长强穴’。可别小看这个地方，它可是督脉与任脉交汇的‘十字路口’，能量巨大。想象一下，你从尾骨那儿，就像坐上一辆隐形飞车，沿着脊椎两侧，‘嗖’地一下往上冲，直接穿越到后脑勺，再四散开来，覆盖整个头顶，感觉就像是头顶戴了一顶无形的能量帽。”
“但这还没完呢，咱们的‘飞车’在到达头顶后，还会玩一把‘高空跳伞’，沿着肩膀两侧，也就是肩胛骨附近，优雅地滑翔下来，最后悄悄溜进膀胱经——也就是中医说的‘太阳经’。这样一来，督脉之别就像是搭建了一座桥梁，让督脉与膀胱经实现了能量共享，是不是很酷？”
雷公听得眼睛直放光，连连点头：“哇塞，这简直就是人体内的‘星际穿越’啊！那这条通道要是出问题，会怎么样呢？”
黄帝微微一笑，继续讲解：“没错，这条通道虽然隐蔽，但作用可不小。如果它能量过剩，也就是‘实则脊强’，你就会感觉到脊梁骨硬邦邦的，像装了钢筋一样，弯个腰都得费老劲。相反，如果它能量不足，‘虚则头重’，你就会觉得头像被灌了铅，整天晕乎乎的，走路都像喝醉酒的大汉，摇摇摆摆，恨不得找个枕头随时倒头就睡。”
“更有趣的是，这条通道要是堵了，你还会发现自己老爱摇头晃脑，就像被安装了自动摇摆装置，根本停不下来。这其实是身体在向你发出信号，说：‘嘿，哥们儿，督脉之别那儿有点堵，快来疏通一下！’”
雷公一听，乐不可支：“哈哈，这么说来，督脉之别还是个‘摇头报警器’呢！那要怎么疏通呢？”
黄帝摸了摸下巴，故作神秘地说：“疏通嘛，自然得找对穴位。既然问题出在督脉之别，咱们就从‘长强穴’下手。这个位置，你趴在床上，让朋友帮你找找尾骨最下端，那里就是‘长强穴’的藏身之处。轻轻按摩或者针灸这里，就像是给这条秘密通道加油打气，让能量流动起来，脊背自然就柔软了，头也不晕了，走路也能带风了。”
有一天，雷公这家伙，闲着没事，就跑到黄帝面前，眨巴眨巴眼睛，一脸好奇地问：“黄帝，我一直有个问题想不明白，就是那个脾之大络，它到底是个啥玩意儿？您能给我讲