阅文小说网 > 其他类型 > 黄帝内经爆笑讲解版 > 终始篇第九(六)(5/5)
感觉身体有点“春困”,不妨试试按摩或者轻刺一下合谷穴(位于手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处)。合谷就像春天里的一缕清风,能提神醒脑,让你精神抖擞。

    夏天,热情如火,咱们的气血也跟着沸腾起来,都跑到皮肤表层玩耍了。这时候,如果你热得受不了,或者因为天气热而心烦意乱,可以试试按摩内关穴(位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。内关就像夏天里的一杯冰镇柠檬水,能清心除烦,让你心情大好。

    到了秋天,收获的季节,咱们的气血开始往肌肉深层撤退,准备过冬。这时候,你可能会感到身体有点沉重,或者容易疲劳。别急,咱们有足三里穴(位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上)。足三里就像是秋天里的暖阳,能健脾益气,增强你的体质,让你秋天也能元气满满。

    冬天,万物沉寂,咱们的气血也躲进了筋骨里,准备冬眠。这时候,如果你感觉手脚冰凉,或者容易感冒,那就得请出咱们的“暖宝宝”——涌泉穴(位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上)。涌泉穴就像冬天里的一把火,能温补肾阳,让你的脚丫子暖洋洋,整个冬天都不怕冷。

    说到胖瘦不同人的针灸差异,咱们也得来点实际的。胖子嘛,秋冬季节气血收敛,这时候给他们扎针,就像是给饱满的果实摘个尖儿,既能调理身体,又不会伤元气。比如,给胖子扎脾俞穴(位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开15寸),能健脾利湿,帮助他们减肥瘦身。

    瘦子呢,春夏季节气血活跃,这时候给他们扎针,就像是给干涸的土地浇浇水,能促进气血运行,增强体质。比如,给瘦子扎胃俞穴(位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开15寸),能调理脾胃,让他们吃嘛嘛香,身体倍儿棒。

    当然啦,中医针灸博大精深,可不是咱们三言两语就能说清楚的。不过呢,咱们至少能明白一个道理:针灸啊,得跟着四季的脚步走,还得因人而异,这样才能发挥出最大的威力。