后土豆会变得粉烂,像泡了水的馒头,完全失去绵密的口感,番茄的酸甜味也会流失大半。要是想放得久一点,可以放在冰箱冷藏室的中层,温度保持在3到5度之间就行,现烤的鲜制款最多放三天,预包装的冷藏款最多放五天,因为没有添加防腐剂,放久了番茄层容易发酵,会出现明显的酒味,芝士也会发霉。
还有不少人容易在加热和复食上踩坑,别为了让它变热就直接放微波炉高火打,也别反复加热。要是放凉了想恢复松软的口感,别直接丢微波炉里转,高火打一分钟,芝士就会全部融化,番茄里的水也会全部渗出来,整个软成一滩,凉了之后会硬得像饼。最好是放在平底锅上,开最小火,盖盖子焖两分钟,底部会变得有点脆,芝士也刚好融化,分层的地方还能保持干爽,跟刚烤出来的味道差不多。要是家里有烤箱,也可以用150度烤三分钟,烤完芝士表面会带一点点焦香,里面的土豆还是软的,吃起来别有一番风味。要是千层表面出现了白色的霉点,或者闻起来有发酸的酒味,别舍不得扔,哪怕只有一点点霉,整个千层都已经被霉菌污染了,尤其是番茄变质之后会产生有害的物质,吃了很容易食物中毒,别把霉点抠掉继续吃,风险太大。
食用的时候还有几个冷门的注意点,别一次吃超过两块,也别给太小的孩子整块吃。番茄土豆千层的淀粉和芝士含量都很高,两块的热量差不多等于一碗米饭,吃多了容易胀气反酸,尤其是肠胃消化不好的人,吃多了会觉得胃里堵得慌。也别跟冰可乐、冰奶茶这类冰饮一起吃,凉饮加上芝士的油腻感,很容易导致肠胃不适,最好配着温的柠檬水或者淡乌龙茶吃,既能解腻,也能中和番茄的酸味。给三岁以下的小孩吃的时候,最好把外面烤硬的边去掉,掰成小块喂,别让他直接拿着整块啃,芝士遇热会发黏,很容易粘在喉咙里造成卡噎,这点一定要留心。要是家里有乳糖不耐受的人,最好选无乳糖芝士做的款式,不然吃了容易拉肚子。
最后给大家提两个实用的小技巧:要是储存的时候在保鲜盒里放一片干净的厨房用纸,能吸收番茄层渗出来的水汽,放个两三天都不会变湿发软,厨房用纸每天换一次就行;要是千层不小心被压碎了,不用扔,打两个鸡蛋拌一拌,放在平底锅里煎成小饼,味道跟蔬菜饼差不多,比直接丢了要划算。不用买太贵的保鲜盒,只要密