然后把土豆片，莲藕这些菜焯水。
最后就是把做的鱼丸或者豆腐也焯水保鲜。
然后开始做底料。
看到苏悦把豆瓣酱和干辣椒、花椒，八角，都炒在一块炒香，大家瞬间都觉得是那味儿了，因为闻起来真的是特别特别的香！
炒香之后苏悦就开始放入虾仁儿，然后是青菜，迅速的翻炒放入盐糖调味，最后出锅时再撒上一把芝麻，看着就很好吃。
看到苏悦把麻辣鲜锅做出来了，大家都拿着筷子品尝。
其实这个做法就很简单，就提前把菜焯水煮熟，再混在一块炒一下，又好做又好吃。
蒋慧尝了一口赞不绝口，“这样吃起来很不错呀，太开胃了！”
“好吃好吃，这样做海鲜的腥味都没有了，还能放入很多青菜！”
就连不爱吃辣椒的赵思甜都一口气吃了不少，“太开胃了这是我到海岛上吃的最好的一顿！”
苏悦看到大家对麻辣鲜锅都非常的喜欢，就跟大家说注意细节，“大家看到了吧，这种麻辣鲜锅做起来其实相当的方便也少事儿大家可以根据自己不同的口味里面放调料，我怕有人不喜欢只放了糖和盐，糖就是用来提鲜的。但如果有人喜欢吃酸的，也可以往里面放醋，那样口感也很不错！”
“这样确实挺好吃的！”
“还是苏悦有脑子，她这么一说，以后咱们也可以学起来，以后咱们也可以自己在家做了。”
“除了这个吃法，咱们还可以用麻辣鲜锅直接拌面吃，那样味道也非常的好！”
现在虽然已经立秋，天气还比较炎热，大家还是喜欢吃面的时候直接用凉水过一下。
而苏悦的说法就是把用凉水过完的面条直接拌到菜里，这样菜也有了，饭也有了，吃起来也更爽口。
大家听到苏悦这么说，更是灵机一动，都回家开始研究麻辣拌。
吃过午饭，苏悦休息了一会儿，仍然没有顾钦扬他们的消息，她心里也有些着急。
好在下午顾钦扬他们终于回来了。
这次出任务比之前任何一次都更圆满，击毙了不少敌人，而他们的战士却毫发无伤！
这都多亏了防弹衣的效果！