叹一口气，这便是【背包】功能，姜流还是看了一眼，果然【背包】中空空如也。
伸了个懒腰，姜流突然想到【前世商店】似乎是可以充值钱币的，便掏出自己鼓鼓囊囊的钱袋子。
“系统，把这些充值进去”。姜流在心中想到，瞬间钱袋子便扁了下去，仅剩一枚银币，姜流还在奇怪，为什么要剩一个，却突然想到了什么，一拍脑门。
“差点忘了，还好系统留了一枚”。
“还得看本统子，我回去了”。系统突然冒出这么一句话后便没了声响。
姜流再才查看【宿主信息】
钱包处赫然写着：1604枚铜币。
“看来是将银币自动转换了”。
姜流点了点头，屏幕瞬间全部消失，回想到了【炼体】境的进度，想到可以依靠锻炼身体提升进度。
姜流便决定试一试看看能不能行，看了看周围，找了一块平整的地方，捋了捋自己的秀发，俯下身子，伸直身体双手支地，开始做起俯卧撑。
一开始做的有些吃力，姜流需要重新唤起身体中沉睡的野兽，唤醒自己为数不多的肌肉，做了大约30个，姜流就已经从地上爬了起来，姜流知道自己的身体已经无法继续做下去。
脱掉自己的上衣将上衣直接丢在折叠椅上，姜流这才注意到，自己现在全身肌肉明显的隆起，腹肌也显现了出来，可他自己明明只做了30个俯卧撑。
“系统，这是怎么回事”？姜流摸着自己的腹肌向着系统询问道。
“恭喜宿主，由于您开始训练，基础信息锁依然启动，基础信息不会改变，您的所有训练出的结果，全部转换成境界值”。
“而由于您也已经到达了【炼体】境，所以该有的外表提升还是有滴”。
姜流点了点头，看来这样自己就不用担心练成肌肉怪物了，倒也方便。
接下来，姜流又试着做了卷腹，深蹲，平板支撑自己的体能也在一点一点的累积着。
一天的时间很快就过去了，仰头看向那颗即将落下的夕阳，穿起上衣，向着山下走去。
一边走着，姜流一边打开【前世商店】购买了200根蛋白棒，40桶蛋白粉，以及100瓶氮泵，100