阅文小说网 > 其他类型 > 仁心无疆之海的彼岸 > 第73章 哪怕缘尽人灭…(4/7)
    他决定挑战更高的难度。

    “小吉,你帮我拿哑铃过来,

    我要增加腿部的负重训练。”

    穆小吉不敢决策道:“小魔兽,

    你别冲动,

    今天你的训练已经超出极限了;

    我们停下来休息一下好不好?”

    江程煜湿透衣衫的样子,非常坚决:

    “小吉,你放心去拿,

    我试试,不行我就停下来。”

    穆小吉犹豫再三,

    但看到江程煜坚定的眼神,

    还是依言将哑铃递给他。

    “亲爱的,要是受不了就别硬撑。”

    穆小吉嘱咐道。

    江程煜将哑铃绑在小腿上,

    再次努力抬起腿,

    每一次抬起

    都伴随着沉重的呼吸和肌肉的颤抖。

    牙关在咯咯作响,

    不达目标不罢休倔强的毅力。

    终于在读秒的过程中

    腿部突然抽筋,

    整个人摔倒,穆小吉赶紧扶住他,

    关切地问:“怎么样,亲爱的?

    不要再坚持了,

    我们今天到此为止吧!”

    穆小吉一边搬着小魔兽抽筋的脚腕,

    激励帮他缓解疼痛。

    江程煜气喘吁吁的咬着牙说道:

    “小吉,今天训练才哪到哪儿呀!

    两位教授的训练标准,

    那才叫我,叫天天不应、

    叫地地不灵呢!我现在还能行。

    叫你这样叽叽歪歪下去,

    我早晚真就废了。”

    穆小吉心疼不已,

    抱着小魔兽的手臂加大力度

    说道:“亲爱的,你真勇敢。”

    接着,江程煜一把推开穆小吉,

    长出一口气拉着双杠杆回到了

    训练步骤的顺序里。

    紧跟着步骤又尝试了单腿站立,

    他将身体的重心

    缓缓移到受伤的那条腿上,

    双手紧紧握住平衡杠,

    身体微