阳炎放下筷子，他的进食速度是其他人几倍，所以比季惊秋和阳尧还早吃完。
“呵呵，能吃是福。饭后休息一小时，这期间你们可以尝试进入入定状态，或者保持静桩，这能加速心骸药效的消化。”
嘱咐完后，阳炎就起身率先离去了。
老师走后，桌上的气氛顿时更轻快了几分。
看着还没到肚子极限的的季惊秋，洛熙从未如此痛恨自己的小鸟胃。
她有心拿起筷子继续战斗，却是有心无力。
可恶！
什么时候吃也算是武道天赋了？！
洛熙一咬牙，神色毅然地出了食堂，准备继续加训。
刚到前面，就看到张行善不知道什么时候，已经偷摸开始练习静桩了。
她深呼吸，平复心情。
偷卷的他，能吃的他……
……
食堂内。
季惊秋放下筷子，心满意足地打了个饱嗝。
不知道是不是上午练武的缘故。
他往常胃口虽然也不错，但这是他发挥最强的一次。
看着还在吃的大师兄，季惊秋目露敬仰，倒了碗汤漱口。
这顿饭吃完，浑身暖洋洋，舒坦的不行，真想倒地就睡。
过了会后。
季惊秋回到训练场，找了一处空地，盘膝坐下，在调整身心后进入入定状态。
他的身体进入了深度睡眠，心神意识则沉入了内景世界中。
吸了会虎崽，季惊秋忽然生起个念头。
这方净土世界太过逼真，他可以在这里练习桩功吗？
只是打量了眼狭小的净土范围，季惊秋暂时打消了这个念头。
桩功不成，呼吸法呢？
在这里他确实可以呼吸，虽然也不知道这算不算呼吸。
试试吧。
季惊秋盘膝坐下，开始运转呼吸法。
这一次的呼吸运转很流畅，没有了先前的胸闷头晕，反而让他很是舒畅。
一个完整循环下来，仿佛没有了肉身的桎梏和影响，让季惊秋对于呼吸法的节奏循环有了更深层的掌握。
他思考自己现在这算是什