安二十五年，曹魏延康元年，拓跋部受西部鲜卑侵扰，部众离散，被迫依于当时居于五原的没鹿廻部大人窦宾，也就是在拓跋部落崛起的这段时间，拓跋力微争取到了曹魏的支持。
后来，力微与窦宾合攻西部，窦宾兵败，失马步走，力微派人将自己的坐骑送给窦宾。
战罢归来，窦宾寻访马主，力微隐而不言。
当窦宾打听到马主是力微后，欲分国之半给力微，力微不受。
于是，窦宾将自己的爱女嫁给力微，并接受力微的请求，将其所部迁徙到大青山脚下长川一带。
曹魏正始九年窦宾病危，临终前告诫他的两个儿子速侯、回题，要恭谨地拥戴拓跋力微。
窦宾死后，速侯等人想利用拓跋什翼犍参加丧礼之机发动政变除掉他，计谋稍有泄露，拓跋什翼犍得知后，知道他们终究不会驯服顺从，就先设法对付他们。
于是在宫中埋伏勇士，早晨起来用佩刀杀死妻子窦氏，派使者乘快马告诉速侯等人，说窦氏突然逝世。
速侯等人惊讶赶来奔丧，埋伏的勇士乘机拘捕杀死他们。
于是拓跋什翼犍吞并了他们的全部部众，各部大人全都归服，
由此，势力强盛，拓跋部落附近的诸部大人都来归顺，控弦之士二十余万，一跃成为北部鲜卑中的大部落，若不是如此沙末汉也不会想着派人第一时间便将拓跋婉儿控制住了………