为兖州刺史，西迎天子，所将千馀人皆无粮。过新郑，（杨）沛谒见，乃皆进干（桑）椹。太祖甚喜。及太祖辅政，迁沛为长社令。--《魏略》
彼时晒干的枣子与栗子，也可充当应急食品。与桑葚类似。
有记载者甚多，比如汉献帝逃荒时便以枣、栗为粮。
（献帝）既至安邑，御服穿敝，唯枣栗为粮。--《后汉书皇后纪》
袁术在淮南骄奢淫逸，每日躲在宫中“啖食膏粱”，士卒则嗷嗷待哺，面有菜色。
（术）荒侈滋甚，后宫数百皆服绮縠，馀粱肉，而士卒冻馁。
最终饥饿的淮南将士，不得不自力更生，开展了轰轰烈烈的“大生产运动”。
淮南军靠下河捉蛤蜊、下田捉蚂蚱为生，
袁术在寿春，谷石百馀万，载金钱之市求籴，市无米而弃钱去。百姓饥寒，以桑椹、蝗虫为乾饭。--《太平御览》引《吴志》
无论如何，袁术无赖到这个地步，也难怪称帝不足两年便彻底完蛋。确实是失民心者失天下。
乱世中的百姓很难吃得到完整的谷物，只能吃些米糠、麦屑、豆茎甚至桑叶，树皮一类的粗糙食物来果腹。
三国时江夏豪强李通，在饥荒时曾与部下分食糟糠，大得人心。最终兼并周遭大小势力，成了独擅一方的“小霸”。
遭岁大饥，（李）通倾家振施，与士分糟糠。（士）皆争为用，由是盗贼不敢犯。--《魏书李通传》
后世称其作“李通淮汝、臧霸青徐”，由此可见吃到稻米饭都是很好的一件事情了………………