没过多久。
陈默重新跑回到，叶凡也准时的按下计时器。
“多长时间？”
陈默看向叶凡，有些喘息的问道。
叶凡看着手中的计时器，表情很是惊讶。
“陈总，你的时间是1分58秒，已经很厉害了。”
“看来陈总平时也是没少锻炼啊。”
怪不得陈总一直要求严格训练那些公司的员工，原来陈总自己也在这样训练。
“陈总，你之前有进行过，400米障碍跑的训练吗？”
周扬听到叶凡报的时间，好奇的问道。
“没有的。”
陈默摇了摇头。
“那陈总的体能真的是太好了。”
周扬听到陈总的回答心中更是诧异，没有进行过400米障碍跑的训练，就能够跑到这个成绩。
如果系统的训练一下，时间还能缩短更多。
毕竟那些障碍，还是需要一些发力技巧的。
如果能够掌握发力技巧，肯定是还能更快一些的。
张兰在一旁也很是意外，没有想到陈总这么厉害。
陈默听到叶凡说出来的时间，满意的点了点头。
自己的体能看来还是很不错的。
但这个障碍跑确实很耗费体力，在往回跑的时候，他已经明显感觉自己的体力在快速的下降。
“陈总，这边休息一下吧。”
张兰上前将陈默扶到观看席的座椅上坐了下来。
而退伍军人和新兵的比拼继续。
陈默靠坐到座椅上，目光看向前方的比拼。
看来以后可以尝试一下类似于障碍跑的训练，这个差不多可以快速的让自己到达极限的状态。
时间一点点过去。
比拼也进入了尾声，陈默感觉体力也恢复的差不多了，便起身离开了这边的训练场地。
到员工训练场地那边看了一下，简单的看了一下那些员工筋疲力尽的样子，便直接离开了非武安保。
三月底，
明日学校。
一名名家长带着自己的孩子进入了学校。
“这学校好大啊